Anne-Sophie Heck- Visualisierungscoaching mit Erwachsenen
Anne-Sophie Heck- Visualisierungscoaching mit Kindern

Wo?

Anne-Sophie Heck- ruhige Oase in einem bunten und kreativen Umfeld

In meinem Atelier 

Hier treffen wir uns in einer ruhigen Oase, mitten in einem kreativen Umfeld und arbeiten eins zu eins miteinander!


Ein Parkplatz befindet sich direkt vor dem Atelier.

ODER

Online

Wenn die Distanz oder die Umstände ein Treffen im Atelier nicht erlauben, können wir auch gemeinsam über den Bildschirm arbeiten!

Was kostet es?

In meinem Atelier soll kein Zeitdruck entstehen, darum verrechne ich Pauschalbeträge. 

Diese Tarife enthalten die themen- und personenspezifische Vor- und Nachbereitung der Sitzungen, Telefongespräche, Kommunikation per Mail oder Whatsapp und das Follow-up.


Erstsitzung Kinder

ca. 2 Stunden inkl. Vor- und Nachgespräch mit Begleitperson

Folgesitzung Kinder

ca. 1 Stunde

Erstsitzung Erwachsene

ca. 2.5 Stunden inkl. Vor- und Nachgespräch

Folgesitzungen Erwachsene

ca. 1.5 Stunden

21 Tage Challenge

Putz- und Aufräumaktion

ca. 1 Stunde

CHF 80.-

CHF 160.-

CHF 200.-

CHF 120.-

CHF 240.- 

CHF 80.-

Sie können den Betrag direkt nach der Sitzung bar oder mit Twint bezahlen.

Wenn Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, bitte ich um eine Absage bis spätestens 24h vor dem geplanten Termin. Sonst muss ich Ihnen den Betrag in Rechnung stellen.


Einige Gedanken zu den Kosten

Die Krankenkasse übernimmt diese Kosten leider noch nicht! Aber, bitte überlegen Sie einmal, wie viel Geld Sie für einmalige Dinge ausgeben. Was kostet Sie ein Besuch im Restaurant? Was hat Sie das letzte Konzert gekostet oder der Ausflug mit der Bergbahn? Oder haben Sie schon einmal Geld für Dinge ausgegeben, die nach einer Weile kaputt gehen oder die in einem Schrank vergessen gehen... ? 

Wenn Sie zu mir kommen, dann haben Sie oder Ihr Kind ein Problem, welches belastend ist- sonst würden Sie sich nicht bei mir melden. 

Etwas, das den Alltag zu etwas Schwierigem und Belastendem werden lässt. Probleme, die Sie im Leben daran hindern, voranzukommen und sich ausgeglichen zu fühlen.

Lohnt es sich also in Ihr Leben zu investieren? Der eigenen Erfahrung zufolge ist die Antwort eindeutig "Ja!" Eine zielorientierte Arbeit an sich selbst lohnt sich immer! Gewisse Dinge kann man alleine zu Hause machen, die kosten nichts, für andere ist eine professionelle Begleitung "Gold wert"! 

 

Ablauf

  1. Sie senden mir eine Nachricht über Mail und beschreiben mir kurz das vorliegende Anliegen.
  2. Sie senden mir Ihre Telefonnummer und die Zeitfenster, in denen ich Sie am besten erreichen kann- ich nehme Kontakt mit Ihnen auf.
  3. Nach der Terminvereinbarung sende ich Ihnen einen Fragebogen, den Sie mir spätestens eine Woche vor unserem Termin ausgefüllt wieder zukommen lassen. 
  4. Wir treffen uns zur ersten Sitzung. Zuerst erkläre ich Ihnen im Vorgespräch wie wir genau zusammenarbeiten werden. Dann erarbeiten wir gemeinsam Ihr Ziel. Ist dieses klar definiert, kann die Arbeit an Ihrem Thema beginnen. Wenn Sie ein Kind begleiten, lassen Sie das Kind nach dem Definieren des Ziels mit mir alleine arbeiten. Die Erfahrung in der Arbeit mit Kindern hat gezeigt, dass die Kinder viel offener sind, wenn sie mit dem Coach alleine arbeiten- auch zu schüchternen Kindern habe ich bis jetzt immer einen guten Zugang gefunden!
  5. Nach der Sitzung besprechen wir, wie Sie sich fühlen/ wie das Kind sich fühlt. Wir definieren eine Erfolgsaufgabe, welche Sie/ das Kind bis zur nächsten Sitzung täglich durchführen werden.
  6. Wenn Sie ein Kind begleiten, kommen Sie nun auch wieder dazu und wir besprechen mit dem Einverständnis des Kindes die wichtigsten Punkte der Sitzung.
  7. Je nach Thema und Wunsch, können wir ab diesem Tag eine 21 Tage Challenge per Mail oder WhatsApp starten.
  8. Wir machen einen Termin für eine weitere Sitzung ab. Diese findet ca. 3 Wochen später statt. 
  9. Ohne 21 Tage Challenge, schicken Sie mir einmal wöchentlich eine Bestätigung, dass Sie oder das Kind die Erfolgsaufgaben wirklich machen und einen kurzen Zwischenbericht der Situation.
  10. Bei der zweiten Sitzung besprechen wir, wie es zwischenzeitlich gelaufen ist. Je nach Mensch und Thema, kann eine Sitzung genügen, um das definierte Ziel zu erreichen und manchmal benötigt es mehr Sitzungen. Manchmal kommen in der Zwischenzeit weitere Themen aus tieferen Schichten auf, die wir dann noch bearbeiten. Je nach Situation machen wir weiter mit der Arbeit oder wir gestalten einen passenden Abschluss, zum Festigen des Erfolgs! 
  11. Es ist mir ein sehr grosses Anliegen, Sie nach dem Abschluss eines Themas noch weiterhin zu begleiten- natürlich nur, wenn Sie dies wünschen. In dem Fall werde ich mich nach ungefähr 3 Monaten melden und schauen, wie es bei Ihnen läuft!

Ich weise darauf hin, dass ich keine Diagnosen stelle, keine Medikamente verschreibe und keine Heilungsversprechen mache.

Menschen mit diagnostizierten psychischen Erkrankungen und/ oder Anfallserkrankungen dürfen erst nach Rücksprache mit dem zuständigen Arzt in Sitzungen mit mir arbeiten. Ein Visualisierungscoaching kann komplementär zu der vorhandenen Behandlungsmethode genutzt werden.
Ich unterliege selbstverständlich der Schweigepflicht.

Wichtige Informationen

Da ich während der Sitzungen das Telefon nicht abnehmen kann, bitte ich Sie, mir für die erste Kontaktaufnahme eine E-Mail oder WhatsApp Nachricht zu senden. Beschreiben Sie mir kurz Ihr Anliegen und geben Sie mir Zeitfenster an, in denen ich Sie am besten erreichen kann. Ich werde mich so schnell wie möglich bei Ihnen melden!

Kontaktdaten